身長なんて関係ない！肩を強くしてレギュラーになるメソッド
こんにちは！
りょうたと言います
身長が低くて野球で悩んでいる
☑️身長が低くて肩が弱い
☑️身長が低くて
身長の高いチームメイトに勝てない
☑️身長が低くてレギャラーなれない
この中で一つでも当てはまった
悩みを持っていませんか？
一つでも当てはまってるあなた！！
僕から言えることが一つあります！！
この記事を
最後まで
読んでください！！
悩みなんてないという人は
今すぐこのブログを閉じてください
悩みなんてない人達の気持ちは
僕にはわかりません
しかし身長が低くて悩んでいる
あなたの悩みは痛い程よくわかります
なぜなら高校時代の
僕の悩みだったからです
高校入学当時の
僕の身長は151㎝
現在の身長は155㎝です
チームメイトに比べて
圧倒的に小さいです
同じ悩みをもつ人達には
レギュラーになってもらうために
早いうちに悩みを解決してほしい
のです！
☑️身長が低くてもこんなに
野球がこんなに上手いんだ
☑️試合で大活躍して
チームメイトからすげーと褒められる
☑️後輩から
先輩のような選手になりたい
と言われるような選手に
なるのが
あなたの欲しているものだと思います
このあなたの理想を
現実にする方法が
僕にはあります！
そのためには
僕の教える肩を強くするメソッドを
手に入れる必要があります！
今すぐ変わりたい！
と思ったあなた！
今すぐ僕の公式ラインを追加して
肩を強くするメソッドを手に入れてください！
僕は高校入学してすぐは
肩が弱かったためセカンドを守っていました
しかし小学生の頃から
ショートを守っていたので
ショートが守りたかった
チームメイトからもこの肩で
ショートなんてできる訳
ないと言われたこともあります
絶対チームメイトを
見返してやろうと思いました
中学の頃から高校入学してからも
身長を大きくするために
一日牛乳を一ℓのんだり
サプリメントを飲んだり
はやく寝たり
いろんなことをしましたが身長は伸びません
そう身長は伸ばそうとしても限界があります！
僕の高校はトレーナーがいました
そのトレーナーとの出会いで
僕の野球人生は大きくかわりました！
そのトレーナーに聞いて
どうしたから肩が良くなるのかを聞いて
柔軟、筋トレ、チューブトレーニングを
行いました
その結果
一年の秋からショートを
守れるまで肩が強くなりました
深い位置からの送球は鋭く
遠投もかなり伸びました！
さらに僕は体がとても固かったことが原因か
中学時代肩が痛かったのですが
トレーナー教わったストレッチを
3年間やった効果か
僕は一度も怪我しませんでした
さらに痛みもなくなりました
さぁ！こちらからLINEを追加して無料の肩を強くするメソッドを手に入れてください！
僕の弟も野球やっていて
身長が低くて悩んでいました
弟にトレーナーに教えてもらった
メニューを教えてみました
すると、弟の肩は強くなり
キャッチャーでレギュラー
を勝ち取りました
僕のアドバイスで弟が
レギュラーになれて
とても嬉しかったです！
そこでこのメソッドは
野球で悩んでいる人を助けられると
確信しました！
このメソッドを手に入れることで
あなたは、以下のような
素晴らしいメリットを得られます
☑️肩が強くなる
☑️肩に自信がつき守備に
余裕が生まれ守備が上手くなる
☑️レギュラーになって周りから
尊敬される！
☑️野球がいつまでもできる
怪我をしない体を作れる
☑️最高のパフォーマンスを発揮して
圧倒的レギュラーになれます！
ですがこのままでは、、、
身長が低いことを言い訳に
肩が弱い
肩のせいで
やりたいポジションもできない
守備位置は
浅くなり
余裕ができない
さらに怪我をしてしまい
夏の大会ベンチ入りできない
この最悪の未来を
肩を強くするメソッドが
最高の未来にします！
どんなに身長が低くくても
肩を強くして怪我をしない
そんなトレーニング方
をあなたに伝授します！
身長を低いことを言い訳せずに
周りより上手くなって
レギュラーになりたい人は
こちらのLINEを追加して
肩を強くするメソッドを手に入れてください
なぜ今回
メソッドを無料配布しているかというと
身長で悩んでいる人を助けたい
本気で野球をやったり人の力になりたい
そのために無料で配布し
あなたの声を聞かせてください
その声が
僕を成長させてくれます！
そうすればもっと多くの人の役にたてます！
そのためにはあなたの力が必要不可欠です！
このような経緯で無料で配布することにしました
さらに特典情報です！
プレゼントを受け取った方には
野球の悩み相談をやっています！
どんなことでも気軽に相談してください！
最後に
プレゼントの
受け取り方についてです
1下のリンクをクリックしたら
LINEで友達追加してください
2メッセージか送られてくるので
軽く自己紹介してほしいです
3自己紹介を確認次第すぐに
肩が強くなるメソッド
をお送りします
こちらのURLからLINEを追加して
無料メソッドをゲットしてください
最後までお読みいただき
ありがとうございました
守備が上手い人は○○
こんにちは
りょうたです！
今回は守備が上手い人！
について書きます！
守備が下手な人とは？
打球に対する一歩目が遅い
ことによって
横の打球に追いつかない
前の打球に反応が遅れる
守備が下手だと
レギュラーになれません！
ではどう改善すればいいのでしょうか？
なぜ
一歩目が遅れるのでしょうか？
それは
体が勝手に反応しないからです！
練習のうちから
バッターが打った瞬間に
どっちかに動くようにしてください
最初は勘でも大丈夫です！
数をこなしいくうちに
必ずできるようになります！
そうすれば
一歩目の動きだしが
見違えるほど変わります！
守備には情報収集
が大切です！
情報収集とは？
まずはじめに
打者の振りが
どの方向に
打球がとぶスイングをしているのか？
次に
ピッチャーがどのコースに
投げるか確認してください！
球種が
分かると最高です！
そうすれば
打者が振り始めた瞬間に
一歩目をきれます
さらに
ボールがバットに当たった
瞬間に
間違っていれば逆方向に！
合っていればその方向に
動けば
かなり動きが早くなります！
前の動きは
サード、ファーストなどの
バンド処理でよく使います！
打者がバッターボックス
の前に入る仕草をみるといいです！
なので情報収集
が大切です！
これができるようになれら
格段に守備が上手くなります！
そうすれば
レギュラーにもなれます！
なので
人をよく見る練習をしてください！
これは今すぐにできます！
それが
野球に生かされます！
今日はここまで！
バンドが下手人が打球をころす方法
こんにちは
りょうたです
今回はバントについて書きます！
今回は
バントか下手でも
打球をころす方法を
教えます！
なぜ打球をころすのか？？
進塁させれない
ゲッツにーなる
バント失敗で
試合に負ける
じゃあどうすれば
打球をころせるのか？
それは
ボールの勢いを吸収する！
それもそうなんです！
ですが
1番簡単なのは
バットの先に
当たてることです
これさえできれは
必然的に
打球はしにます！
これがチームの勝ち
につながります！
自分も
レギュラー
になれます！
自分が試合にでて
チームが勝つ
こんな最高なことはないです！
バントも
自分の武器になります
ではどんな
練習をすればいいのか？
最初は
片手でバット
をもって
バントの形をつくって
練習をします！
それができるように
なってから
両手でバットをもってバント練習
するようにしてください！
今日から練習してみてください！
打撃は○○が大事
こんにちは
りょうたです！
今回は打撃について書きます！
打撃で大事なのは
スイングです！
スイングで1番大事なのは
ヘッドを立てること！
とくに
打球が遠くに飛ばない人
強い打球が打てない人
体が小さい人
必見です！
ヘッドを立てるとは？
手首よりも
ヘッドが超えている状態いいます！
ヘッドを立てることによって
打球が遠くに飛ぶ
打球が速くなくる
体が小さくても
体が大きい人に勝てる
僕も高校時代
バッティングが苦手でした
めちゃくちゃ打つ友達が
いたので
その子に聞くと
ヘッドを立てろ！
必ず言われました
それを意識した結果
打球が変わっていったので
正しいと思います！
どんな練習をするといいのか？
それは
逆手スイングです
この写真ようにしてください！
これで
ヘッドを立てる
感覚がわかります
是非練習でやってみてください！
メンタル？？
こんにちは
りょうたです！
今回もメンタルについて
書きます！
そもそもメンタルってなに？
メンタルとは
気の持ちよう
です！
なぜ僕がメンタルだけで
プレーが激的に変化
したのでしょうか？
それは簡単です！
ネガティブな考え方なのか
ポジティブな考え方なのかです！
ただそれだけです！
なぜ
ネガティブが負の連鎖を生むのか
ネガティブだと
失敗するイメージしか
生まれないからです
失敗の映像が頭に浮かんで
成功するわけないんですよ！
だから
ポジティブの方がいいんです！
ポジティブな考え方だと
自分の成功しか
浮かんでこないんですよ
できるわけもない
ファインプレーとかね
とんでもない
ホームランとかね
良いイメージを持った方が
体が反応してくれます！
だからといって
イメージだけでできる
わけではないですよ笑
イメージにフィジカルが
追いついてなければ
能力は発揮できません
ただ試合になれば
今までやってきたことを
出すだけです
なのでもうポジティブに
なるしかないんです
それが試合で
いい結果
につながります！
考え方の大切さが
少しでも伝われば嬉しいです！
メンタルがおよぼす影響
こんにちは
りょうたです！
今回は実体験をふまえて
メンタル
について話します
メンタルなんか
関係ないっしょ？
そう思ってる人
メンタルがスポーツに
およぼす影響すごいんですよ！
僕は高校の夏大会
いっこ上の先輩の代で
夏大メンバー
でした
ですが
オフ練習があけたころ
僕のメンタルがすごい
最悪だったんですね
僕のメンタルは
試合でミスして
Bチームに落とされたら
どうしうよう
そう思ってました！
なぜ
そうおもったのか
それは
秋からずっとAチームにいて
オフ明けてからBチームに
なっときの
周りの目
を気にしてしまった
すると
試合では
エラーがつづく
ヒットがでない
めちゃくちゃ
悪循環
でした
あるとき
思ったんです
Bチームに落ちても
同級生と一緒になるだけだ
今までいい経験
させてもらっただけなんだ
てか失うものなんてないやん
そうおもったんですよね
すると
試合では
ファインプレーがでる
ヒットが打てる
めちゃくちゃ
自分の成績が良くなりました
結果
22人同級生がいるなか
僕含め
2人だけ
夏大メンバーになれました！
次の記事では
なぜ成績が変わったのか
書いていきます
続きを読みたい方は
こちらを
是非読んでみてください！！
野球で生かせる○○
こんにちは
りょうたです！
今回は体幹について書きます！
そもそも体幹ってなに？
体幹とは
体幹は胴体部分のことで、
頭部と左右の手足以外
の部分を指します。
腹筋だけを指すのではなく
胸、背中、お尻も含めた
胴体のことです。
僕も現役時代
体幹が
何かわからないまま
毎日鍛えていました笑
体幹が弱いと
軸が
安定しないんです
これって野球では致命的
ですよね
軸は打撃、投げることに
とても重要です！
打撃では軸がぶれたら
遠くに打球が飛びません
投げるときも
速い球が投げれません
野球ではありませんが
体幹の重要性は
サッカー選手の
長友さんがおっしゃってました！
僕は長友さんかおっしゃっていた
事に意味があると思います！
それはなぜか
身長が
低いからです！
体幹を鍛えれば
身長が低くても
世界のトッププレイヤー
ともわたりあえます！
これは
僕の経験からも言えます！
現役時代、ショートを
守っていました
ショートって体勢が悪いまま
送球があるんでよね。
僕は身長が155㎝しかありません
でも体勢が悪くても
鋭い送球ができました！
現役時代
首脳陣の方から
体幹が強い
とよく褒められました
ほんとに強いのかは
分からないですけど笑
ですが
僕自身中学生になってから
毎日かかさず体幹を
やっていたので
そのおかげなのかなって
思ってました
体幹を鍛えるメリットって
打撃では飛距離が伸びる！
だけじゃないんですよ
変化球で体勢を崩されても
ヒットが打てます
体幹を鍛えれば
レギュラー
間違いなしです！
少しでも体幹について
知ってもらえら嬉しいです！
