メンタル？？

こんにちは

りょうたです！

今回もメンタルについて

書きます！

そもそもメンタルってなに？

メンタルとは

気の持ちよう

です！

なぜ僕がメンタルだけで

プレーが激的に変化

したのでしょうか？

それは簡単です！

ネガティブな考え方なのか

ポジティブな考え方なのかです！

ただそれだけです！

なぜ

ネガティブが負の連鎖を生むのか

ネガティブだと

失敗するイメージしか

生まれないからです

失敗の映像が頭に浮かんで

成功するわけないんですよ！

だから

ポジティブの方がいいんです！

ポジティブな考え方だと

自分の成功しか

浮かんでこないんですよ

できるわけもない

ファインプレーとかね

とんでもない

ホームランとかね

良いイメージを持った方が

体が反応してくれます！

だからといって

イメージだけでできる

わけではないですよ笑

イメージにフィジカルが

追いついてなければ

能力は発揮できません

ただ試合になれば

今までやってきたことを

出すだけです

なのでもうポジティブに

なるしかないんです

それが試合で

いい結果

につながります！

考え方の大切さが

少しでも伝われば嬉しいです！