メンタルがおよぼす影響
こんにちは
りょうたです！
今回は実体験をふまえて
メンタル
について話します
メンタルなんか
関係ないっしょ？
そう思ってる人
メンタルがスポーツに
およぼす影響すごいんですよ！
僕は高校の夏大会
いっこ上の先輩の代で
夏大メンバー
でした
ですが
オフ練習があけたころ
僕のメンタルがすごい
最悪だったんですね
僕のメンタルは
試合でミスして
Bチームに落とされたら
どうしうよう
そう思ってました！
なぜ
そうおもったのか
それは
秋からずっとAチームにいて
オフ明けてからBチームに
なっときの
周りの目
を気にしてしまった
すると
試合では
エラーがつづく
ヒットがでない
めちゃくちゃ
悪循環
でした
あるとき
思ったんです
Bチームに落ちても
同級生と一緒になるだけだ
今までいい経験
させてもらっただけなんだ
てか失うものなんてないやん
そうおもったんですよね
すると
試合では
ファインプレーがでる
ヒットが打てる
めちゃくちゃ
自分の成績が良くなりました
結果
22人同級生がいるなか
僕含め
2人だけ
夏大メンバーになれました！
次の記事では
なぜ成績が変わったのか
書いていきます
続きを読みたい方は
こちらを
是非読んでみてください！！
