2019-07-02から1日間の記事一覧

送球を変えるには肩だけじゃない?!

こんにちは りようたです! 今日は手首についてかきます! みたなさん手首を鍛えることってありますか? 僕もあるキッカケがあるまでは鍛えたことありませんでした。 僕はほんとにか体が小さくて 遠投では絶対に勝てない選手がいました。 その選手にどうすれ…

○○を意識するだけで送球が見違える!!

こんにちは りょうたです! 今回は楽して送球を良くする方法を書きます! トレーニングするのがめんどくさい! 柔軟する時間を作るのがめんどくさい こう言った人たち必見です!! トレーニングしなくても 送球が良くなる そんなことあるか? って思いますよ…